Phase 2 Jour 12

Phase yin jour 12: Fiche ACTIVITE

TONALITE du jour  :  JE CREE MA PLUS BELLE VISION

Le but de cette fiche activité est de  générer une suite, une continuité, une inscription du soi, dans le flux de la vie

Je crée un tableau de vision sur le thème de l’équilibre dans ma vie

Dans le cours, nous verrons comment mettre cela en pratique de façon agréable et fluide, un outil très puissant

MATERIEL DE CETTE PHASE

Ma fiche du jour imprimée ou mon cahier

Ma fiche de la veille

Mon mur ou je crée mon grand tableau de vision

Une grande page minimum A3

Un ordinateur et une imprimante  ou des magazines, ou des feutres et du papier

De la colle ou encore mieux de la patafixe

Préambule

Les images nous parlent parfois plus que les mots. Elles font plus écho à la vie qu’on voit avec nos yeux.

Un tableau de vision est un outil puissant de visualisation où l’on effectue des choix à l’écoute de son intuition, à l’écoute de ses ressentis.

Il nous positionne dans l’instant dans une attitude évolutive, et il stimule et invite notre créativité à entrer dans la danse, sans pression de réussite, ni de validation, ni de quoi que ce soit.

C’est un instant plaisir

Et comme il en résulte une trace qui est à la fois le fruit de notre créativité et de notre intuition, il nous offre une trace qui va nous accompagner nous motiver, nous stimuler tout au long du cycle suivant, et tout au long de notre vie.

Il est générateur de graines. 

Je crée mon tableau de vision d’équilibre et d’harmonie dans ma vie

A partir de ce thème, à partir de ce qui a émergé de l’activité de la veille (fiche activité J11), je vous invite à laisser d’abord venir des images, en écoutant une musique agréable. L’équilibre dans ma vie, l’harmonie dans ma vie dans sa vision la plus élevée, quelles sont les images qui me viennent ?

Je prends note de ces images avec quelques mots

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J’utilise ces mots pour faire une recherche sur internet, et je collecte des images qui me parlent. Je les range dans un dossier et puis je les imprime.

La bulle bonus : quand vous cherchez un mot et donc une image qui fait écho avec votre besoin d’équilibre, cherchez ensuite son complémentaire. Exemple : vous cherchez énergie , car vous avez besoin d’énergie pour votre équilibre, cherchez au moins une image repos.

Si je n’ai pas d’imprimante, je les garde et je les fais défiler (en créant un diaporama ou simplement en les ouvrant et en les faisant défiler en écoutant une musique agréable)

Si j’ai une imprimante, j’imprime ces images et je les découpe, je les colle sur ma feuille A3, je m’offre le plaisir de les déposer, de les coller ou mieux de les patafixer (je leur laisse leur mobilité tout en les installant là où c’est ok pour moi maintenant)

Si vous avez besoin de conseils techniques  pour imprimer vos images, pour créer un diaporama, faites moi signe, ne restez surtout pas coincée face à une toute petite astuce qui pourrait bloquer votre magnifique création qui a une puissance énorme

Bilan du soi, bon soir, bilan du soir, espoir….

A la fin de la journée je note mes observations, mes ressentis

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A la fin de la journée, je note mes bravos, mes réussites, ce que j’ai apprécié ce de qui a émané de moi

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A la fin de la journée, je note mes mercis, ce que j’ai reçu, de nouveau et puis aussi ce qui était déjà là, et qui m’a apporté quelque chose en lien avec le thème du cycle

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Avant d’aller me coucher, je relis mes intentions et demande à la nuit de me porter conseils, inspirations.  Je peux noter les conseils que je demande .

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Phase 2 Jour 12